TIPPS & TRICKS
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Schiesstechniken
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Fehlervermeidung
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Handlungsabläufe
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Trainingsplanung
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Wettkampfvorbereitung
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Wettkampf-Teilnahme
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Handlungsabläufe bei der Schussabgabe

Prinzipschema der Koordination der Handlungsabläufe bei der Schussabgabe!
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Arbeitsphasen Zeit in Sek. Ausrichtung der Aufmerksamkeit Konzentration des Auges Atmung
Zeigefinger


Vorbereitung zur
Schussabgabe

Einnahme der
Anschlagsstellung

Grobeinrichtung
der Waffe


Ausklingen der
Waffenschwankung


Feinzielen


Beendigung der
Schießvorbereitung,
Schussabgabe

Nachhalten


5 - 6


4 - 5


3 - 4



2 - 3



2 - 3



2 - 3

 

1 - 2


Gedankliches Durchgehen der Bewegungsabläufe

Gewohnte Stellung,
Gleichgewichtsgefühl

Anspannung der Arm-
muskulatur, gestrichenes
Korn im Haltebereich

Erreichen der Armruhe.
Bereitschaft zur Schuss-
abgabe

Unbewegliches Korn,
Drücken des Abzugs


wie vorher



Abkommensbeurteilung


Neutral


Neutral


Korn-Scheibe




Kimme - Korn



Korn-Scheibe


Kimme - Korn


Neutral

 





1- 2



 

 


Atem-
pause


Neutral


Neutral


Liegt am Abzug an

 

Erreichen des
Abzugwiderstandes


Leichter Druck






Neutral